quarta-feira, 26 de fevereiro de 2020

Reconstrua-se


O verdadeiro Sucesso e Felicidade só ocorre de fato, quando todos à nossa volta (incluindo é claro, nós mesmos), estão felizes, satisfeitos; compartilhando, respeitando, contribuindo, construindo, transcendendo, e no mínimo tentando de fato ser melhor, como individuo, e como um Todo.
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PORTANTO...


1 – Não tenha dó de si mesmo. Não importa o que aconteceu, ou fizeram com você, e sim o que você fará com aquilo que fizeram de você ou com você, ou o que aconteceu. Seja frio, racional e pé no chão. Se emocione, raciocine e por fim, tenha atitude, direção, foco, determinação e persistência (enfrente o que existe de difícil na sua vida).

2 – Deixe de lado o vício de colocar seus desejos acima de tudo. Desejos não te levam a realizar seus objetivos; como o de resolver seus problemas (desde os mais graves e tensos aos mais suaves e momentâneos).
3 – Se desapegue da necessidade de ter todas as suas vontades atendidas. 

4 – Pare de  se lamentar, murmurar, seja otimista.
5 – Aprenda a conviver com as decepções e frustrações.
6 - Não compare sua vida fracassada com o sucesso atual de alguém da sua infância ou alguém distante famosa nas mídias.
7 – Seja claro na sua comunicação, e antes de tudo, pense muito bem antes de pronunciar as palavras. 
8 – Pare de adotar a sua opinião como se fosse a única versão verdadeira. E assim pare de reclamar.
9 – Pare de se fazer de vítima.
10 – Aprenda a ficar só e enfrentar os seus demônios.
Existe uma diferença enorme entre estar só e viver uma solidão.
11 – Somos o que pensamos, e se  você não se autoamar de verdade, ninguém vai.

12 – Se a sua imaginação não corresponde aos fatos, fique com os fatos.
13 – Não tente resolver um problema do mesmo jeito que o criou.
14 – Não fique remoendo o passado.

15 – Mude sua forma de pensar, tenha consciência e tudo mudará a sua volta.
16 – Tudo precisa de um tempo para ser resolvido, Não espere resultado imediato. 
A PARTIR DE AGORA, VOCÊ ESTÁ CONSCIENTE  PARA RECONSTRUIR A  SUA VIDA. PORTANTO, PENSE, AJA, RECONECTE-SE, PLANTE E COLHA OS FRUTOS DA FELICIDADE E PROSPERIDADE.
Dúvidas, escreva-nos, deixe seu testemunho abaixo, participe ou agende uma sessão presencial ou à distância.
De qualquer maneira, estamos à disposição para ajudar você a ser um sucesso!

Atitude


 -Ei!!!...  - Foi Derrubado?! ... -Está difícil para conseguir se Levantar?!
-Então, levanteeeeeeee!          -Agoraaa!,

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 Quando disser: "-Eu Não consigo".......... você está dizendo que está com menos de 50%, de vontade de reverter "todo o processo".

-Preguiça, conflito, falsa zona de conforto, estagnação..." portanto se der o melhor de sí, com certeza será o suficiente para conseguir no mínimo  ficar em pé.
" O PROBLEMA NÃO É SER DERRUBADO... É CONSEGUIR SE LEVANTAR"
NÃO TENHA MEDO DE MUDANÇAS, (Medo é uma Crença Limitadora, irreal, que te impede de ser feliz e de conseguir o que quer para sua Vida!) ...
E te digo mais:

- Mudanças, 99,9% significa LIBERTAÇÃO! Enfrente o Medo, e ele desaparecerá.,
SOMOS O QUE PENSAMOS, PORTANTO SE CULTIVARMOS PENSAMENTOS NEGATIVOS, SUA REALIDADE TERÁ RESULTADOS NEGATIVOS. Simples Assim!
DEIXE DE BANCAR A VÍTIMA!
... As pessoas que se sentem magoadas, vitimadas, na realidade vivem sob a sombra do ego, .
Sim, são pessoas egoístas, que costumam sempre por a culpa em alguém. Sempre poe a culpa no outro, nas circunstancias desfavoráveis ou condições de vida.
Somos o que pensamos! Seja Consciente disso. Você constrói a sua realidade, com seus pensamentos, hábitos, atitudes e padrão mental.

segunda-feira, 2 de novembro de 2015

OS EFEITOS DAS EMOCÕES NEGATIVAS NA SUA SAÚDE

A conexão entre corpo e mente é muito poderosa e embora não possa ser vista, os efeitos que sua mente pode ter sobre seu corpo físico são profundos. Não há dúvidas que uma atitude mental positiva resultará em um estado físico e emocional saudável.
Pense naquele momento em que seu coração esteve acelerado com a antecipação, o medo ou aquele sentimento que faz seu estômago revirar – repare como o resultado dos pensamentos e emoções são imediatos no corpo físico.
emoções.


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Mapa mostra reações do corpo a cada emoção, cores quentes indicam aumento de atividade biológica e as cores frias representam a diminuição.
Seus pensamentos e sentimentos estão relacionados a diferentes enfermidades, quando você fica doente, seu corpo está alertando que a sua maneira de pensar (consciente ou inconsciente) e viver está fora de sincronia com o que é benéfico para o seu próprio ser. À primeira vista pode não fazer sentido porque nós fomos educados a desvincular as emoções, a olhar para fora de nós mesmos, mas essa é a maior verdade que podemos e devemos (re)aprender.
Através da enfermidade o seu corpo está pedindo para que você encontre equilíbrio e harmonia, observando a si mesmo e o ambiente que está vivendo, é um processo de aprendizagem e crescimento. Nossas emoções e experiências são essencialmente energia e elas podem ser armazenadas na memória celular.


O gráfico abaixo foi baseado no livro Cure seu Corpo de Louise Hay, nele é demonstrado como certos padrões de pensamentos e atitudes afetam nosso corpo:




GRÁFICO DA DOR EMOCIONAL
Áreas da dor e prováveis causas:

Pescoço: Inflexibilidade, recusa em ver outros lados da questão; teimosia.

Ombros: Representa nossa habilidade em suportar experiências da vida de maneira alegre. Fazemos da vida um fardo através da atitude.

Coluna: Representa suportar a vida.
Superior: Falta de apoio emocional. Não se sentir amado ou reter amor.
Meio: Culpa. Sentindo-se preso ao passado. “Saia das minhas costas”.
Inferior: Medo de dinheiro. Falta de suporte financeiro.

Cotovelos: Representa mudança de direção e aceitação de novas experiências.

Punhos: Representa o movimento e a facilidade.

Quadril: Medo de tomar decisões maiores. Nada o faz movimentar-se
.
Joelhos: Orgulho, teimosia e ego. Incapacidade de dobrar-se. Medo e inflexibilidade. Não deixar ir.

Tornozelo: Inflexibilidade e culpa. Tornozelos representam a capacidade de receber prazer.

Joanetes: Falta de alegria em viver experiências na vida.

Como funciona:
O que acontece em nosso corpo é reflexo do nosso mundo interno. É possível trazer à consciência e integrar a mente ao corpo quando se está atento à vida e presente em si mesmo. Sua mente e seu corpo estão conectados e fazem parte de um único sistema. Através de uma mente sã você gasta menos energia durante o dia e pode usar esta energia acumulada para construir a vida que ama. Encontre seu equilíbrio.
Outras ligações:

Artrite: Não se sentir amado. Crítica e ressentimento.

Fraturas: Rebelião contra autoridades.

Bursite: Raiva reprimida.
Inflamações: Medo. Pensamento negativo.

Dor na articulações: Representa mudanças na direção da vida e a facilidade desses movimentos.
Perda de peso: Pensamento disperso, não está centrado.

Dor ciática: Sendo hipócrita, medo do dinheiro ou do futuro.

Hérnia de disco: Indecisão, sentindo falta de apoio.

Torção: Não quer se mover em uma determinada direção da vida. Raiva e resistência.

Fraqueza: Necessidade de um descanso mental.